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2026.07.11

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歯並びが悪いと歯周病になりやすい？

「歯並びが悪いと、歯周病になりやすいのでしょうか？」というご質問をいただくことがあります。

歯並びが悪いからといって、必ず歯周病になるわけではありません。しかし、歯が重なっていたり、デコボコしていたりすると歯磨きが難しくなり、結果として歯周病のリスクが高くなることがあります。

今回は、歯並びと歯周病の関係についてわかりやすくご紹介します。

歯周病の主な原因は、歯の表面や歯と歯ぐきの境目にたまる「歯垢（プラーク）」です。

歯垢には多くの細菌が含まれており、長期間残った状態が続くと歯ぐきに炎症が起こり、腫れや出血などの症状につながります。

さらに歯周病が進行すると、歯を支えている骨が少しずつ失われ、歯がグラグラする原因になることもあります。

つまり、歯並びそのものが歯周病を起こすというよりも、歯並びによって歯垢が残りやすくなることが問題です。

歯が重なっている部分や内側に入り込んでいる歯は、歯ブラシの毛先が届きにくくなります。

特に、歯と歯の間や歯ぐきとの境目は汚れが残りやすく、毎日しっかり磨いているつもりでも歯垢が蓄積している場合があります。

歯垢が長く残ると歯石へと変化し、歯石の表面にはさらに歯垢が付きやすくなります。その結果、歯ぐきの炎症が続きやすくなり、歯周病のリスクを高める可能性があります。

歯並びが乱れている場合、噛み合わせにも偏りが生じていることがあります。

一部の歯に過度な力がかかる状態が続くと、歯や歯周組織に負担がかかることがあります。歯周病がすでにある場合には、こうした噛み合わせの問題が歯を支える組織に影響するケースもあります。

そのため、歯並びだけでなく、歯ぐきの状態や噛み合わせを含めてお口全体を確認することが大切です。

歯並びに重なりがある場合は、歯ブラシだけですべての汚れを落とすのが難しいことがあります。

デンタルフロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシなどを活用し、歯と歯の間や磨きにくい部分まで丁寧にケアしましょう。

また、ご自身では落とせない歯石や磨き残しを定期的に歯科医院でチェックすることも重要です。

必要に応じて矯正治療によって歯並びを整えることは、見た目だけでなく、歯磨きがしやすい口腔環境をつくることにもつながります。

湘南藤沢歯科では、歯周病の検査やクリーニングをはじめ、お口の状態に合わせた予防ケアをご提案しています。歯並びや歯ぐきからの出血、口臭などが気になる方は、お気軽にご相談ください。